ここ4日間、ほとんど外へ出ていませんでした。
振り返ってみると、この10日間で人に向かって発した言葉らしい言葉は、コンビニで言った
「レジ袋お願いします」
くらいだったと思います。
仕事が入らなければ外へ出る理由もない。
人と話すこともない。
家にいれば一日は何となく過ぎていきます。
でも、さすがにこのままでは体も心も不安定になってしまうのではないか。
いや、すでに少し不安定になっているのかもしれない。
そんなことが怖くなりました。
熱中症アラートが出ている。でも外へ出たい
今日は相模原市緑区の管理釣り場へ行くことにしました。
熱中症アラートも出ていたので、行くかどうかかなり迷いました。
「こんな日にわざわざ釣りへ行かなくても」
という気持ちも当然ありました。
一方で、
「今日も家にいたら、また何もしない一日になる」
という気持ちもありました。
結局、自分を叱咤して朝5時に出発。
6時30分ごろに釣り場へ到着し、釣りを始めました。
山に囲まれた管理釣り場。ここへ来るだけでも、家にいた昨日までとは景色がまったく違います。
久しぶりに頭と体を使った
釣果は、そこそこ。
水の中を見ると魚の姿がたくさん見えます。
どこへフライを落とすか。
魚はどちらを向いているか。
何に反応するか。
久しぶりに頭を使っている感じがしました。
魚の動きを見ながらフライを流す。家でぼんやりしている時とは、頭の使い方がまったく違います。
魚も何匹か釣れました。
釣れればやっぱり楽しい。
「来て良かったな」
この時までは、そんなことを考えていました。
ところが3時間ほどすると……
日が高くなるにつれて、直射日光がかなりきつくなってきました。
それでも釣りを続けていました。
3時間ほど経ったころだったと思います。
急に汗が噴き出すようになりました。
そして手や足の指が、引きつったようになってきました。
最初は、
「久しぶりに体を動かしたからかな」
くらいに考え、反対側の手で指を伸ばしながら釣りを続けていました。
ところが、そのうち視界までチカチカしてきました。
さすがに、
これは続けてはいけない。
そう思い、釣りを中断しました。
車へ戻って休憩
釣っていた場所から車へ戻るには、板を張っただけの幅40センチほどの橋を渡らなければなりません。
普段なら何とも思わない場所です。
でも体調がおかしい時は、こういう場所も危険です。
慎重に渡って車まで戻りました。
幸い、この日は暑さ対策の準備をしていました。
凍らせても大丈夫なペットボトルのスポーツドリンク。
ミネラルと塩分を補給するタブレット。
そしてアイスボックスには、保冷剤と濡らしたタオル。
それらを使って休憩しました。
熱中症だったのか、久しぶりに体を動かしたため体が驚いたのか、私には分かりません。
ただ、視界に異変まで出ていたので、そのまま釣りを続けなかったのは正解だったと思います。
「せっかく来たから」が一番危ないのかもしれない
しばらく休むと、少し落ち着いてきました。
その後は対岸には渡らず、何かあったらすぐ車へ戻れる場所だけで釣りをしました。
そして14時には終了。
17時ごろには自宅へ戻りました。
今回は何事もなく帰宅できました。
でも考えてみれば、
「せっかく来たんだから、もう少し」
「料金も払ったんだから、もう少し」
という気持ちは危ないのかもしれません。
特にこの年齢になれば、若い頃と同じつもりで無理をしてはいけない。
そんなことも今回改めて感じました。
家にこもるのも怖い。でも無理に外へ出るのも違う
今回、少し難しいことを考えました。
何日も家にこもり、誰とも話さず、ほとんど体を動かさない生活。
私はそれも怖いです。
仕事が入った時に、いきなり体が動くのだろうか。
その場で頭が働くのだろうか。
だから外へ出て、頭と体に刺激を与えることは必要だと思っています。
でも、
「家にこもっていてはいけない」
と思うあまり、危険な暑さの中で無理をするのも違います。
今回の私は、少し無理をしたのかもしれません。
外へ出ることと、安全に過ごすこと。
これからは、その両方を考えなければいけないと思いました。
それでも今日は、ちゃんと一日を過ごした
釣果はそこそこでした。
【写真⑤：釣れた魚の写真】
でも今日一番良かったのは、何匹釣ったかではありません。
朝5時に家を出たこと。
山の景色を見たこと。
魚を見ながら考えたこと。
竿を振ったこと。
そして、自分の体の異変に気づいて一度やめたこと。
家で何となく過ぎていく一日とは、まったく違いました。
明日は「ミニ社会復帰」です
これで、また数日は家にこもるかもしれません。
でも明日は一つ予定があります。
15日に支給された年金から、今期分の年金関係の支払いをしに外へ出ます。
楽しい外出ではありません（笑）。
それでも、
明日はミニ社会復帰。
そう考えて出掛けようと思います。
定年後、仕事が毎日あるわけではなくなって初めて分かったことがあります。
会社員だった頃は、仕事へ行くこと自体が外出する理由であり、人と話す理由であり、頭と体を動かす理由でもありました。
それがなくなった今は、自分で理由を作らなければなりません。
釣りでもいい。
買い物でもいい。
散歩でもいい。
そして、何もしない日があってもいい。
ただ私は、何日も続けて何もしない状態にならないようにしたい。
今日の釣りは、そんなことを改めて考えさせてくれた一日でした。